Для этого рост в метрах (например 1,70) возведи в квадрат и раздели свой вес на это число.
Результаты:
Меньше 18,5 – недостаточная Масса Тела
18,5 – 24,9 – нормальная Масса Тела
25 – 24,9 – повышенная Масса Тела
Больше 30 – ожирение 
P.S. – Индекс Массы Тела лучше считать девушкам с 14 лет.